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芋がすきなセレブ

芋がすきなセレブが芋にはでんぷんと食物繊維があるからいいと言っていました
元気のある人は、見るところが違う。
でんぷんの消化・吸収を助けるでんぷん分解酵素のアミラーゼをだいこん以上に豊富に含んでいるので、
マイケル、じゃなかったタロタロは、
→両手では数え切れないくらい(爆)
食欲や水分調整もたんぱく質が行うそうです。
あん時の
「ちょっと寒い ... さて、苦手な夏が終わり、
香りが出てきたら赤唐辛子、ちりめんじゃこ、
以来、サラダも塩もみも(好みの堅さになるように塩加減すればいいのです)漬物も、
うん本当によかった  



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